Coaching Savièse La Fée Clochette : Personal Trainer

La Fée Clochette

CONSEILS GRATUITS (15Min)

PLAN D'ENTRAÎNEMENT (1Min)

FITNESS A PAILLETTES (45Min)

RUNNING A PAILLETTES (45Min)

MARCHE A PAILLETTES (3Std)

PREPARATION MENTALE (45Min)

FASCIA TRAINING : TFL (30Min)

FASCIA TRAINING : PERIOSTITE (30Min)

FASCIA TRAINING : MAL DE DOS (30Min)

BON CADEAU (1Min)

Formation technique respi'run

Formation technique de course à pied

Formation technique de course en descente

Prépa'run

Stage de trail : objectif bouzerou

Stage de trail : objectif tour des alpages

Stage de trail : objectif thyon-dixence

Formation technique ski de randonnée 3h

Formation technique ski de randonnée 1h30

079 304 25 81

jenny.jacquier@hotmail.ch

Termin vereinbaren

Granois, 1965 Savièse

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